Veloce. Facile. Sano. E... Vegetale.
Ricette dal mio quotidiano.
"Impara a Cucinare, Prova nuove ricette, Impara dai tuoi errori, non avere Paura. Ma soprattutto DIVERTITI."
-Julia Child-
Divertirmi è la prima cosa che faccio pensando al cibo. Creare, scoprire, gustare, assaggiare.
Cucinare mi ha aiutato nei momenti difficili, mi ha salvata quando avrei potuto affondare e mi ha sempre dato nuovi stimoli.
Veloce, Facile e Sano è il mio motto. Perché ho spesso poco tempo come molti, ho bisogno di procedimenti facili ma soprattutto mi piace mangiare ingredienti buoni e al tempo stesso sani.
Perché mangiare sano non vuol dire mangiare senza gusto.
Hai già ascoltato il mio nuovo PODCAST???
Si, ho deciso di scrivere un Podcast. Si chiama Impariamo Veg ed è un podcast nato dalla
mia sete di conoscenza e dalla mia curiosità.
Impariamo
Veg riguarda l’alimentazione a base vegetale, la sostenibilità ambientale e una
vita più green vista dagli occhi di una persona che un passetto alla volta
cerca di fare la sua parte. Sarà una specie di diario con tutti i miei
pensieri, le mie domande e spero tante risposte. Vi aspetto per confrontarci e
imparare qualcosa in più ogni giorno.
Puoi trovarlo su SPREAKER e su SPOTIFY.
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Hemproutine è un’azienda che produce Olio di CBD. Il CBD, o cannabidiolo, è un estratto della Canapa, e non ha effetti psicotropi a differenza del THC.
È molto efficace contro stress, attacchi d’ansia e dolori cronici come dolori mestruali, endometriosi, emicranie.
Io ho avuto la fortuna di provarlo arricchito di Melatonina e Camomilla per dormire ed è stato un vero toccasana.
Ultima ricetta
Ciambellone con Burro di Nocciole e Cioccolato
Ormai lo sapete, amo la zuppetta di latte al mattino a colazione e questo CIAMBELLONE al BURRO di NOCCIOLE e CIOCCOLATO è profumatissimo e super morbido. Dovete provarlo.
L'importanza di una buona colazione.
La colazione è un pasto fondamentale per me. Mi da carica e soddisfazione e mi fa partire con una marcia in più.
Eppure molti non la fanno o non riescono a prepararla. Pensare in anticipo a cosa mangiare la mattina può sembrare impegnativo.
Qui troverai tante idee per una colazione sana, equilibrata e colorata. E anche da preparare in anticipo.
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Un mini corso su come preparare i pasti di una settimana ottimizzando i tempi.
Cosa troverai nel corso:
- 1 ora e 30 minuti di Video con tutte le spiegazioni per preparare un Menù settimanale nel modo più semplice possibile, come fare la Lista della Spesa e perchè non avere paura del Meal Prep;
- 3 plan della Lista della spesa + 5 plan di Menù settimanale da scaricare in PDF
- 12 tra ricette e procedimenti davvero utili e comodi per Organizzarsi in anticipo
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